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毎朝の習慣

2013.02.19

おはようございます♪

 

先週末は忙しさと寒さからか、風邪気味で体調がすぐれませんでした・・

 

こんな時こそ、ちゃんと体調管理しなければ、、と

 

反省です。

 

 

半日ぐっすり寝て体調もすっかり回復!!!

 

 

そして、

 

 

毎日やっぱり欠かせないのは毎朝のこれ。

 

 

グリーンスムージー

 

 

最近好きなレシピは

 

ホウレンソウ、リンゴ、レモン

 

です。

 

 

一番あっさりしていて、飲みやすく最近こればかりです?

 

 

あとは飲むヨーグルトとキウイとホウレンソウとか、、

 

 

乳酸菌は風邪の予防になると聞き、

 

最近始めました♪

 

ヨーグルトおいしい???

 

みなさんも是非お試しください♪

 

おいしいレシピあれば教えてほしいです~

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