毎朝の習慣 | デザイナーズ物件は名古屋のメゾンコンシェ

2013.02.19

おはようございます♪

先週末は忙しさと寒さからか、風邪気味で体調がすぐれませんでした・・

こんな時こそ、ちゃんと体調管理しなければ、、と

反省です。

半日ぐっすり寝て体調もすっかり回復！！！

そして、

毎日やっぱり欠かせないのは毎朝のこれ。

グリーンスムージー

最近好きなレシピは

ホウレンソウ、リンゴ、レモン

です。

一番あっさりしていて、飲みやすく最近こればかりです?

あとは飲むヨーグルトとキウイとホウレンソウとか、、

乳酸菌は風邪の予防になると聞き、

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